Das Gefühl von Angst kennt jeder Mensch. Es ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Angst schützt uns und steigert unsere Leistungsfähigkeit in bedrohlichen Situationen, was die Chance zu überleben erhöht. Somit ist das Prinzip der Angst überlebensnotwendig.

Es leiden jedoch viele Menschen unter Ängsten, deren Ursache Sie oft nicht kennen. Diese Ängste sind zwar nicht wirklich schlimm, können die Person aber in ihrem privaten und beruflichen Umfeld teilweise stark einschränken.

Beispiele:

• Prüfungsangst

• Angst vor Ablehnung

• Angst vor Nähe

• Flugangst

• Angst vor Zahnärzten

• Angst vor Hunden

• Angst bloss gestellt zur werden

• Angst mit anderen Menschen in Kontakt zu treten

• Angst vor Anderen zu reden, Präsentationen vorzuführen

• u.v.m.

Phobien sind Ängste bei denen die Betroffenen Ängste vor Dingen entwickeln, vor denen Menschen ohne Angststörungen normalerweise keine Ängste haben, die normalerweise also nicht als gefährlich gelten. Dabei erkennen die Personen zeitweise, dass ihr Angst übermässig und unbegründet ist.

Beispiele:

• Agoraphobie
• Spinnenphobie
• Oralophobie
• Belonophobie
• Emotophobie
• u.v.m.

Mittels Hypnose ist es möglich eine schrittweise Desensiblisierung zu erreichen und auch den Auslöser zu finden. Zudem lernen Sie  auch Entspannungstechnicken die Sie im Alltag und in den angstauslösenden Situationen stärken.