Durch den Wellness - Check können Sie sich Ihrer Lebens- und Ernährungsgewohnheiten bewusst werden.

Dazu gehören Faktoren wie Stress und Erholung, Sport, Schlaf sowie die tägliche Ernährung. Hinweise auf diese Gewohnheiten geben Fragen wie:

Gehören sportliche Aktivitäten zu meinem Alltag?

Wie viel Stress habe ich täglich?

Gönne ich mir genügend Schlaf und Erholung?

Wie sind meine Ess- und Trinkgewohnheiten?

Der Wellness- Check besteht aus 2 Teilen:

1. Bioelektrische Impendanzanalyse - BIA:

Die bioelektrische Impendanzanalyse ermöglicht auf einfache Weise eine Aussage zur Körperkomposition, zum Ernährungszustand, physicher Fitness und Wasserhaushalt zu machen.

Hier bekommen Sie genaue Aussagen über

· Körpergewicht

· Körperfettanteil

· Körperwasseranteil

· Knochenmasse

· Organfettbewertung

· Stoffwechselalter

· täglicher Kalorienverbrauch

2. Analyse und Optimierung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten:

Durch gezielte Fragen zu Ihren Lebens -und Ernährungsgewohnheiten, können wir mögliche Schwachstellen herausfiltern und gemeinsam einen Weg finden diese zu optimieren damit Sie ihre Bestform erreichen können.

Anwendungsbereiche:

· Bei der Beratung und Therapie von Menschen mit Adipositas, Essstörungen und Stoffwechselerkrankungen

· Begleitung der Gewichtsreduktion, dadurch kann die Gewichtsveränderung differenziert beurteilt werden

· Als Früherkennung von Fehl- und Mangelernährung

· bei Dialyse und chronischen Erkrankungen - Überwässerung, Malnutrition

· Trainingsbegleitung und Steuerung bei sportlich aktiven Menschen

Cave: Die Messung ist nicht  für Menschen mit Herzschrittmachern geeignet. Die BIA ersetzt keine medizinische Untersuchung oder Behandlung.

Preis:

Wellness - Check (Standortbestimmung, BIA):  ca. 50 min/ 90.-CHF

weitere Kontroll Termine nach zeitlichem Aufwandt und Vereinbarung   20 min /15.-CHF